Dnes sme sa venovali téme Mäso, hydina, ryby, vajcia a strukoviny. Cieľom tejto aktivity bolo priblížiť žiakom význam týchto potravín pre naše zdravie a poukázať na ich dôležitú úlohu v zdravej a vyváženej strave.
Prostredníctvom rôznych zaujímavých a tvorivých činností žiaci spoznávali jednotlivé druhy potravín, rozprávali sa o ich pôvode, výživových hodnotách a význame pre ľudský organizmus. Dozvedeli sa, že mäso, hydina, ryby, vajcia aj strukoviny sú dôležitým zdrojom bielkovín, ktoré naše telo potrebuje na rast, obnovu a správne fungovanie. Osobitnú pozornosť sme venovali aj rybám, ktoré obsahujú zdravé tuky, či strukovinám, ako sú fazuľa, šošovica, hrach či cícer, ktoré predstavujú hodnotnú súčasť jedálnička.
Spoločne sme si pripomenuli, že pestrá a vyvážená strava je základom zdravého životného štýlu. Deti si uvedomili, že správnym výberom potravín môžeme podporiť svoje zdravie, vitalitu a dobrú kondíciu.
Jedzme pestro, zdravo a s rozumom!
